ОРВИ на 31 неделе беременности с одышкой

Судя по описанию и результатам анализа, речь идёт о обычной вирусной инфекции, и на данном сроке она не представляет серьёзной угрозы для малыша — плод уже хорошо сформирован, поэтому сильно тревожиться не стоит. Важно уточнить, с чем связано ощущение нехватки воздуха: с заложенностью носа, першением в горле от полоскания ромашкой (на которую у вас аллергия) или же с чувством сдавленности в груди. Раз вы аллергик, ромашку лучше исключить и заменить на содо-солевой раствор или мягкий антисептический раствор для полоскания горла без агрессивных компонентов.

Продолжайте промывание носа солевыми растворами — это оправданная и безопасная мера, можно использовать более концентрированный солевой раствор при сильной заложенности. Обильное тёплое питьё, увлажнение воздуха в комнате (оптимально 40–60% влажности, температура не выше 22 градусов) и регулярное проветривание помогут облегчить дыхание и разжижить мокроту. Поскольку матка на этом сроке ограничивает движение диафрагмы, полезно делать лёгкую дыхательную гимнастику, надувать шарики или просто негромко петь — это снижает риск застоя мокроты в лёгких.

Обязательно дождитесь очного осмотра врача, который вызвали — важно, чтобы прослушали лёгкие и оценили характер одышки. Если дыхание становится заметно тяжелее, появляется чувство удушья, боль в груди, синеют губы или сатурация начинает снижаться — это повод для срочного вызова скорой помощи, не дожидаясь плановой явки. При повышении температуры можно рассмотреть безрецептурный жаропонижающий препарат, разрешённый при беременности, а для облегчения кашля — безрецептурное средство для разжижения мокроты из числа допустимых на вашем сроке, но это лучше обсудить очно с врачом, который вас осмотрит.