Сжимающее ощущение в груди вместо экстрасистол

Здравствуйте. То, что вы описываете, действительно очень похоже на проявление экстрасистолии — она нередко ощущается не как классический «толчок», а как короткое сжатие или замирание в груди на секунду-две, особенно если человек находится в неудобном положении. У большинства людей такие единичные экстрасистолы встречаются и без серьёзной патологии сердца, тем более что одышки и боли не было, и всё прошло само после смены позы.

Чтобы окончательно успокоиться и убедиться, что с сердцем всё в порядке, стоит сделать ЭКГ, а при повторении подобных эпизодов — суточное мониторирование (холтер). Учитывая наличие тревожного расстройства с кардиофобией, эмоциональное напряжение само может провоцировать подобные ощущения и усиливать их восприятие.

В качестве поддерживающей меры можно курсом попробовать безрецептурный препарат магния в сочетании с витамином В6 — он часто помогает уменьшить частоту функциональных экстрасистол на фоне стресса, но перед началом приёма лучше уточнить дозировку и длительность у врача очно. Если же появятся одышка, давящая боль, слабость или учащение таких эпизодов — обратитесь на приём или вызовите скорую.