Сын не ест мясо и рыбу, низкий ферритин, скудный рацион

Такая избирательность в еде у детей около 3 лет — частая история, и заставлять есть силой точно не стоит: это может закрепить негативную реакцию на еду на долгие годы. Рост и вес мальчика в целом соответствуют возрасту, поэтому паниковать не нужно, но работать над расширением рациона важно постепенно и через игру — предлагать новые продукты небольшими порциями, не настаивая, пробовать снова через время, готовить вместе, украшать блюда, есть всей семьёй за одним столом.

Если ребёнок ест только готовое мясное пюре — это неплохая отправная точка: можно постепенно добавлять его в привычные блюда (супы, каши), домашнее пюре из отварного мяса, измельчённое блендером, часто воспринимается легче, чем кусочки. Источником железа и белка помимо мяса могут быть яичный желток, гречневая и овсяная каша, бобовые, сыр (не сырный продукт), печень в небольших количествах. Продолжайте приём назначенного препарата железа по схеме врача, не прекращайте раньше срока, а контрольный анализ крови лучше сдавать не сразу после отмены, а спустя 1-2 недели, чтобы результат был достоверным.

Если аппетит остаётся очень скудным и избирательным, педиатр может рассмотреть курсовой приём поливитаминного комплекса с учётом возраста несколько раз в год, а также уточнить дозу витамина Д, актуальную для возраста ребёнка. Обязательно держите связь с наблюдающим врачом для контроля показателей крови и коррекции терапии.