Тошнота, головокружение и сонливость несколько дней

Question

Уже несколько дней испытываю лёгкую тошноту, головокружение и постоянную сонливость в течение всего дня. Месяц назад было похожее состояние, которое началось с утра, но потом прошло само собой. Хочу понять, что это может быть и нужно ли мне обратиться к врачу.

Вера Кудрявцева · Accepted Answer

Такое сочетание симптомов — лёгкая тошнота, головокружение и дневная сонливость, повторяющиеся эпизодами, — часто встречается на фоне переутомления, недосыпа, сезонной нагрузки на организм и вегетативной неустойчивости (то, что часто называют ВСД). Также стоит исключить дефицит витамина D и других витаминов, особенно в осенне-зимний период.

Что можно сделать самостоятельно:
— нормализовать режим сна и отдыха, стараться спать не менее 7-8 часов;
— больше бывать на свежем воздухе, добавить лёгкую физическую активность;
— следить за питьевым режимом и питанием, не пропускать приёмы пищи;
— измерить артериальное давление и пульс в момент появления симптомов — это поможет понять причину.

Если самочувствие не улучшается в течение недели, а также если добавляются новые симптомы (сильная головная боль, нарушение зрения, слабость в конечностях, обмороки), нужно очно показаться терапевту. Также стоит сдать общий анализ крови и проверить уровень витамина D — при подтверждённом дефиците врач подберёт подходящую дозировку витаминных препаратов и омега-3.

Елена Медведева · Answer

Подобные жалобы могут иметь очень разные причины — от банального переутомления и стрессовой нагрузки до эндокринных нарушений или проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. Поскольку эпизод повторяется второй раз за месяц, лучше не откладывать визит к терапевту очно для полноценного осмотра.

Что стоит сделать до приёма:
— измерить артериальное давление и пульс в момент ухудшения самочувствия, записать показатели;
— отметить, после чего именно возникает тошнота (после еды, натощак, при смене положения тела);
— при возможности беременности — сделать тест;
— пройти базовое обследование: общий анализ крови, биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы (ТТГ);
— при сохранении симптомов рассмотреть УЗИ органов брюшной полости и, при показаниях, гастроскопию.

Если на фоне этих симптомов вы отмечаете тревожность, снижение настроения или постоянное внутреннее напряжение, полезно оценить психоэмоциональное состояние — иногда именно оно даёт похожую клиническую картину. Обратитесь к врачу очно, если симптомы усиливаются, появляется сильная слабость, нарушение координации или боли — в этом случае не стоит затягивать с обращением за медицинской помощью.

Тошнота, головокружение и сонливость несколько дней

Разбор консилиума2 мнения врачей

Похожие вопросы