Подергивания конечностей у сына во сне после начала школы

Здравствуйте. По описанию (подрагивания рук, ног, пальцев при засыпании и во сне, скрип зубами, разговоры во сне) больше похоже на доброкачественные миоклонии сна — это вариант нормы, который встречается и у детей, и у взрослых, особенно на фоне повышенной возбудимости, тревожности, переутомления или начала нового учебного периода со стрессом. У активных и гиперактивных детей нервная система перегружается быстрее, поэтому подобные проявления могут усиливаться именно сейчас. К эпилепсии такие движения обычно отношения не имеют, но чтобы полностью снять тревогу, разумно сделать ЭЭГ — это доступное и информативное исследование, которое покажет, есть ли эпиактивность.

По приложенному фото дополнительной специфической информации, меняющей картину, не вижу — ориентируюсь на описанные вами жалобы.

Что можно сделать уже сейчас:
— наладить режим дня, обеспечить достаточный сон и одинаковое время подъёма/отхода ко сну;
— ограничить экранное время, особенно за 1,5–2 часа до сна;
— больше гулять и давать физическую нагрузку в первой половине дня;
— создать спокойную, тихую обстановку перед сном (без активных игр, ярких впечатлений);
— можно использовать успокаивающие травяные напитки (ромашка, мята) или безрецептурное седативное средство растительного происхождения перед сном — то, что вы уже заметили, действительно помогает уменьшить проявления;
— при скрипе зубов стоит показать ребёнка стоматологу, чтобы исключить проблемы с прикусом.
Если после ЭЭГ и коррекции режима подрагивания не уменьшаются, усиливаются, сопровождаются потерей сознания, замиранием взгляда или судорогами — это повод для очной консультации невролога и более детального обследования.